秀 减肥

减肥第60天2.23记录

大学二年级 发布于 2022-02-23 23:18:44 回帖: 7 | 评论: 12 | 查看: -
早饭：一杯咖啡，2个白煮蛋 午饭：米饭，蒸排骨，青菜 晚饭：一份馄饨吃了4个，个太大了吃不完 运动：9k 步
减肥第60天2.23记录 减肥第60天2.23记录 减肥第60天2.23记录 减肥第60天2.23记录
等29人 赞同
只看该作者

查看7楼回帖

7楼
博士后 退堂鼓十级演奏家

感觉你的食量慢慢变小了，蛮好的，维持下去，千万别恢复以前“胖子的食量”。我靠节食减了70多斤，然后就一直维持胃被饿小了之后的食量，现在减完都快一年了，不仅没反弹，体重还又掉了些

2022-02-24 09:17:01
: 对的，我自己也觉得变小了，而且习惯吃7，8分饱，吃多了撑着就觉得不舒服
我来评论一下
更多回帖
6楼
研究生一年级
👍
4楼
研究生二年级
楼主瘦了多少啦~
5楼
初中二年级
轻食第5天 119掉秤到112
2楼
大学四年级
加油加油！
1楼
初中三年级
这两天好忙都没有去健身房 唉