秀 健康 闲聊

虽算是虚惊，也确是警铃。

辅导员 发布于 2025-04-30 18:59:28 回帖: 14 | 评论: 26 | 查看: -
中年人的身体监测，不只以年计，而要以月计。 每年体检，除了腰腿老毛病，一切都正常，沾沾自喜得很。 之前有一段失眠，自作聪明喝红酒，酒量又差，又自作聪明掺点水，微醺着晚睡…… 饮食基本自己做的饭，少肉少油，但总要加勺酱油，怀念“小时候”外婆的味道，不知不觉就多盐……再加上时不时吃点盐蛋和腌菜，口渴就又喝水，吃水果，又还爱喝汤。 茶，各种喝，绿、白、红、黑、...返回主贴 »
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14楼
研究生二年级

我为了吃吃喝喝就坚持跑跑跳跳😄😄

虽算是虚惊，也确是警铃。_健康闲聊

虽算是虚惊，也确是警铃。_健康闲聊

2025-05-01 00:07:39
: 哈哈 可以啊
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2楼
研究生二年级
我今年也是各种放飞自我，每天胡吃海塞，太阳穴、脖子上狂冒痘，看完你的帖子，也想改变一下了……一起养生！
5楼
辅导员
放宽心调养，留心自己身体的各种变化是非常重要的。我身边的好多人都说我过得太小心了，过得累。我心想：“你们懂个屁！”😂
4楼
大学二年级
养生局打开，多运动
10楼
小学五年级
这些美物可不能少了你摩挲
9楼
研究生二年级
一起快走啊，每天五公里，出一身汗，排毒。😁