哎 今晚又失眠 连续两个晚上了

研究生一年级 发布于 2021-08-17 00:32:47 回帖: 4 | 评论: 0 | 查看: -

明明我很困的 可是一躺床上闭着眼睛脑子就飞速旋转 七想八想 就是睡不着 昨晚一晚上没睡着 迷迷糊糊的 似睡非睡 今天又这样 快崩溃了 怎么办啊

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回帖
1楼
研究生一年级

蹲一个也是失眠几天了,好痛苦😭

2楼
小学五年级

去按摩,真的有帮助

3楼
小学二年级

喝点红酒,足疗,看书

4楼
研究实习员 体力劳动者

睡前热水泡脚,睡不着也不要着急,自己编编故事。