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Keep还是很有用的呀

辅导员 发布于 2021-06-18 14:39:40 回帖: 3 | 评论: 2 | 查看: -
老早就下了keep，一直没打开过，今天打开跟着练了两组，两组之间间隔大概2个小时，每组做完都暴汗，真的很爽，下午再做一组，晚上再跑二十来分钟，减肥塑型。 真是不到梅雨季不知道自己有多肉，每年梅雨季都会长肉，还水肿🤣造孽的
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1楼
二级助教

对，我一开始就是跟着keep练的

2021-06-18 14:41:47
: 关键做完暴汗还不觉得累，很舒服
回复 : 哈哈哈，坚持，一个月就有效果了
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3楼
百姓
什么运动哇
4楼
研究生二年级
我一直跟着keep跑步跳绳