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喜欢健身，膝盖疼，求介绍合适的操课。

初中三年级发布于 2025-05-18 16:42:06 回帖: 11 | 评论: 3 | 查看: -

不跑步，不会游泳，喜欢在室内运动，姐妹们有好的操课介绍吗？最近练的帕梅拉两千步不错。

喜欢健身，膝盖疼，求介绍合适的操课。

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12楼

小学五年级

室内单车课程，你值得拥有

2025-05-19 01:01:20

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8楼

博士

强度大的健身操都需要跑跳波比，膝盖痛在keep上找hit吧

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