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研究生二年级
富在大家坛
发布于
2022-05-27 12:45:19
回帖:
43
|
评论:
52
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查看:
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162.5净高哈 前情:连续跳了两个多月绳(除开姨妈期),第一个月1000左右,后来2000左右,实际上体重和跳绳前比只少了一两斤,但是整个人感觉瘦了好多,上周五不在一个项目的同事一起吃饭都说我瘦了哈哈哈开心,发来论坛分享一下,另外我脸皮薄,大家有什么要批评的轻点
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6楼
童生
悠悠石韵
说明线条紧实了嘛,恭喜!这几天我也在跳绳,也是1000,但是150个左右要休息一下。跳了三天,感觉有进步,从一开始跳七八十就喘,现在已经进步到一口气跳150了,希望能坚持到2000
2022-05-27 13:02:20
富在大家坛
:
是的,我也是从跳几十个就喘的的要命,跳200要休息几次开始的,一开始真的是咬牙坚持
富在大家坛
:
我和我儿子一起跳的,他一开始也是和我差不多,现在都能五分多钟连续一千不掉,进步很快,我就不行了,最多三四百一次性,你坚持住,后面2000肯定可以的
悠悠石韵
回复
富在大家坛
:
好滴好滴,我也不强求,喘就休息一下,进步还是挺明显的,估计坚持几天还能好些。三四百一次性已经很好啦,咱们不能跟娃比,还是要保护保护我们的老膝盖,哈哈哈
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