日记 减肥
楼主忘掉写标题！
研究生一年级 发布于 2019-05-03 16:50:03 回帖: 5 | 评论: 6 | 查看: -
饿，忍住不吃，第二天是惊喜的！饿，吃了，满足感是一时的，过后是无限的后悔跟体重的飙升！
饿，忍住不吃，第二天是惊喜的！饿，吃了，满足感是一时的，过后是无限的后悔跟体...
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2楼
三级教授 天尊
靠饿是伤身的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2019-05-09 06:08:00
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3楼
博士
早上跑了三公里，吃了半个豆沙包，半个鸡蛋饼，半碗五红汤，两勺酒酿，太馋了，吃半碗是求个心安
4楼
大学一年级
如果真是这样就好减了。。。我最大的问题是这几天感觉自己吃的特别健康，运动量也不小，体重一点没掉。。。就很难继续坚持
5楼
辅导员
大多时候，不饿。就是买来了一定要一次吃完，生生的吃这么胖！
1楼
辅导员
我想说，饿了还是要吃的，可以少吃多餐，这样一段时间以后，胃也就不会有现在这样多饥饿感了。不过，最好的保持体形方式，我觉得还是得坚持健身