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刚好没多久又扭了,比上次严重很多,真的是无语了😓
研究生一年级
多多539
发布于
2024-04-18 20:58:06
回帖:
31
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29楼
大学二年级
清夜
准备埋在翡翠坑不出去了!
买个护具吧,崴过一次以后要特别注意
2024-04-19 09:08:05
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前三天冰敷,后面热敷,这样会好得快点,好了以后可以做点静力练习
1楼
助理研究员
吃苹果
有过一次扭伤以后,再次扭伤的概率就会大很多。我年轻时穿高跟鞋爬山都没问题,扭过一次以后,穿运动鞋都扭伤过好几次了。
32楼
百姓
胖小猫
找个考谱的医院看看,前期治疗对路很重要。
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