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落枕啊～

研究生二年级 发布于 2025-04-11 14:02:06 回帖: 20 | 评论: 15 | 查看: -
好像是落枕了，但不是脖子的部位，是在肩胛骨那一片，好痛啊，姐妹们有什么方法可以缓解一下吗？红色区域这里痛，画的应该不抽象吧🤣
落枕啊～
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11楼
大学二年级

记得一个博主说，这地儿疼是颈前伸引起的

2025-04-11 16:06:21
: 估计是，我晚上侧睡头前伸，今天还没睡醒呢，翻个身子给我疼醒的
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和我上次一模一样，我生生疼了两三天才好😭
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针灸用火针，一次就管用，我经常肩胛骨缝疼
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匿名人士327231
针灸科治疗火罐+针灸+中药，基本1-3天治愈。 在家应急处理，可以红花油、活络油之类的局部涂擦后，用电吹风热风档吹吹（但仅限于应急）