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那么到底几点睡才算熬夜啊🤣🤣

研究实习员 发布于 2025-04-06 20:13:42 回帖: 61 | 评论: 88 | 查看: -
我都习惯了12点以后睡觉，上床是一点左右，早睡是睡不着一点点的😂可是今天聚会的时候听一个姐说她每天九点准时睡觉🤣我们互相被对方吓一跳 好奇姐妹们都几点睡觉啊
那么到底几点睡才算熬夜啊🤣🤣 那么到底几点睡才算熬夜啊🤣🤣
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10楼
二级助教

我的习惯非常好10.30-11点上床手机就放下了，戴眼罩塞耳塞，但是每天都是一两点才能睡着，苍天啊。

2025-04-06 20:23:25
: 这……
: 哈哈哈这个转折猝不及防
回复 : 是真的，而且是常年如此。
回复 : 不许笑！ 我都愁死了。
回复 : 姐妹放松心情，咋就不这么难为自己了，每个人的体质不一样，不用非强迫自己，就不睡这么早了，睡前防止兴奋不玩手机，那咱就可以看看书试试😊
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