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那么到底几点睡才算熬夜啊🤣🤣

研究实习员 发布于 2025-04-06 20:13:42 回帖: 61 | 评论: 88 | 查看: -
我都习惯了12点以后睡觉，上床是一点左右，早睡是睡不着一点点的😂可是今天聚会的时候听一个姐说她每天九点准时睡觉🤣我们互相被对方吓一跳 好奇姐妹们都几点睡觉啊
那么到底几点睡才算熬夜啊🤣🤣 那么到底几点睡才算熬夜啊🤣🤣
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61楼
助理研究员

10:00

2025-04-09 19:20:22
: 很养生
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39楼
博士后
九点半左右，五点多起床
41楼
高中一年级
睡得晚起的晚不知道算不算熬夜，十二点以后，有时候一两点，但是我不用起早，白天可以睡到八九点
24楼
硕士
12点半到1点，早上7点起
37楼
初中二年级
12点
49楼
大学二年级
去年之前都是一两点，早上六点半要起，我放下手机戴着耳塞躺俩小时都睡不着，听什么海浪声，雨滴声，吃褪黑素全都没有毛用，折磨死人了，后来不知道咋就慢慢好转了，现在十一点多开始睡，半小时内基本能睡着，对我来说算很好了