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减肥
有没有躺着就能瘦肚子的办法
高中三年级
sher洛
发布于
2019-06-01 22:19:19
回帖:
58
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评论:
15
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查看:
-
产后10个月,肚子还是没下去,今天打卡网红书店,让手残队友给我拍照,结果各种角度都胖,气的我把照片全删了,一边埋怨他拍照水平不行,一边心里默默的想我真的该减肥了
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10楼
大学四年级
紫狐雪翼
靠基因………
2019-06-01 22:37:15
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躺着坐仰卧起坐😄
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lisa88
躺着不吃不喝?😂
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躺着瘦?不可能滴。你恢复起码要3年。期间你得少吃加适量运动。
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产后一般会有腹直肌分离,先改善分离状况,再配合呼吸锻炼腰腹,饮食注意,只要有决心,肯定能瘦!
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