匿名人士33328
讨论 美食

控糖饮食Day7——终结贴

匿名人士33328 发布于 2024-12-12 11:28:53 回帖: 3 | 评论: 0 | 查看: -
昨晚晚餐： 昨天剩的啤酒鸭+鸡毛菜+番茄炒鸡蛋+杂粮饭 今日早餐： 蒸土豆+蒸地瓜 集中回复上贴： 1、加餐是营养师要求的，白芯火龙果也没有问题，红芯糖分会更高，不吃。最近又补铁剂又补钙，便秘太难受了，就靠着火龙果和益生菌续命 2、啤酒鸭是2人份吃了两顿，还剩一些倒掉了，不是我一个人一顿吃一盆 啤酒鸭虽然不算太干净的食物但是是家常做的，处理的时候丢弃...返回主贴 »
控糖饮食Day7——终结贴 控糖饮食Day7——终结贴 控糖饮食Day7——终结贴 控糖饮食Day7——终结贴
共7图
等7人 赞同

查看3楼回帖

匿名人士33328
3楼
匿名人士33328

书名《控糖革命》

我来评论一下
更多回帖
2楼
初中三年级
请问书名？
1楼
大学三年级
控糖餐后有自己验血糖吗，看结果就知道这段时候控糖有没有效果了，不要有压力。