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健康
腰间盘突出有什么办法吗?
大学四年级
Rila
发布于
2024-03-31 08:13:36
回帖:
29
|
评论:
15
|
查看:
-
最近腰腿疼,昨天去医院做了核磁共振,确诊腰间盘突出。各位姐妹有没有什么好的恢复方法?? 天天坐办公室时间太长,感觉要废了。
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14楼
博士后
kathycpu
去医院理疗
2024-03-31 09:56:29
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3楼
大学四年级
冰冰夏
我就是,但只有一点点。我是长期躺硬板床,还有长期锻炼腰腹部肌肉,不是扭一扭,而是得上重量那种运动。我觉得还得咨询一下医生,别自己再弄损伤了。
26楼
初中三年级
西哆果
我妈就是啊。。。。疼得不行。。。。。走不了路。。。。最近一直在针灸+物理治疗。。。。。。拉筋。。。。。进诊所就是让她做运动,拉筋。。。
9楼
高中三年级
Dimension22
牵引
15楼
博士
三花喵星人
怎么办哦,眼泪
11楼
小学六年级
Joyce661
睡硬床垫,千万去别手术,针灸或拔缶,去咨询一下正骨科医生,他们有些正骨操真管用,缓解疼痛很好.
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