我也是  我162之前一直保持103到105多年   年初阳了之后就有点控制不住了  到110--113左右    

最近午饭改成一点半到两点左右吃，吃好点，然后下午也不怎么馋不怎么饿了，现在特别特别特别的不好减  真的1斤都难