20220306，d7空腹晨重：58kg昨晚睡不着偷吃，今天早上体重直线上升三斤。早餐：黑咖啡，4包魔芋爽，几块菠萝午餐：本来中午打算简单点的计划因为和朋友们外出聚餐打破了，开启大吃大喝节奏下午继续聚会，吃吃吃晚餐：酸汤牛肉鱼，小白菜，墨鱼鸡肉汤，队友做的酸汤牛肉鱼太好吃了，最后锅底都被我捞光了。运动：，今天吃得实在多，臀腿安排上。50分钟动感单车，CG姐d28下肢，15分钟TABATA，15分钟低冲击HIIT早中餐都没有拍照
