讨论穿搭

求，求解救

匿名人士253175 发布于 2022-06-22 13:46:24 回帖: 29 | 评论: 9 | 查看: -

小肚子肉太多了，特别是肚脐以下，吃点饭都长肚子上，原本结婚前还能掩盖，生完孩子长了十几斤，彻底完蛋，特别夏天，穿得少，不止一次被误会成孕妇了。求姐妹们推荐收腹效果好的内裤或者收腹带，可以夏天穿在衣服里的，特别是收肚脐以下肉肉效果好的，跪谢！！

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19楼

研究生一年级

我都条件反射了，一看到这题目，以为又是控诉帖，进来看到还好不是

2022-06-22 15:17:59

我来评论一下

更多回帖

28楼

大学四年级

我也是肚脐下面肉多。跑步+控制饮食，4月份开始已经减了15斤，隐隐约约有两条马甲线了。目标再减15斤，肚子赘肉消失。楼主那啥治标不治本还是多运动吧！

29楼

大学三年级

带图回复，建议运动+调整饮食，体脂降了腰腹很容易下去。塑形类的包括束腰，紧身衣之类，短时间戴可以，长了内脏受挤压，影响健康，肌肉也会渐渐没法自主支撑和发力。

7楼

百姓

多运动，减肥，没什么更好的办法了

12楼

一级助教

27楼

百姓

说明要运动，不喜欢运动吃轻食，忌口。