讨论穿搭

求，求解救

匿名人士253175 发布于 2022-06-22 13:46:24 回帖: 29 | 评论: 9 | 查看: -

小肚子肉太多了，特别是肚脐以下，吃点饭都长肚子上，原本结婚前还能掩盖，生完孩子长了十几斤，彻底完蛋，特别夏天，穿得少，不止一次被误会成孕妇了。求姐妹们推荐收腹效果好的内裤或者收腹带，可以夏天穿在衣服里的，特别是收肚脐以下肉肉效果好的，跪谢！！

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20楼

大学三年级

必须要减，没有减不下去的，这不是腿上的肉，腿粗我就不劝了，但是肚子的脂肪是挤压内脏，以后毛病多着了，减吧

2022-06-22 15:23:34

: 被你这么一说，瑟瑟发抖

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14楼

研究生一年级

做有氧运动，在练腹部动作，坚持就是八块腹肌

4楼

硕士

运动减肥吧，我觉得有用

29楼

大学四年级

带图回复，建议运动+调整饮食，体脂降了腰腹很容易下去。塑形类的包括束腰，紧身衣之类，短时间戴可以，长了内脏受挤压，影响健康，肌肉也会渐渐没法自主支撑和发力。

25楼

二级助教

脂肪：在束缚下不会变形肌肉：在束缚下体积缩小内脏：在束缚下影响健康腹部是一个肌肉很薄的位置，压缩如果有效果，那是内脏被压倒或者移位了，有害健康。或者，你看大家的回复，视觉效果很差又不舒服

12楼

三级讲师