匿名人士253175
讨论 穿搭

求，求解救

匿名人士253175 发布于 2022-06-22 13:46:24 回帖: 29 | 评论: 9 | 查看: -
小肚子肉太多了，特别是肚脐以下，吃点饭都长肚子上，原本结婚前还能掩盖，生完孩子长了十几斤，彻底完蛋，特别夏天，穿得少，不止一次被误会成孕妇了。求姐妹们推荐收腹效果好的内裤或者收腹带，可以夏天穿在衣服里的，特别是收肚脐以下肉肉效果好的，跪谢！！
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28楼
研究生一年级

我也是肚脐下面肉多。跑步+控制饮食，4月份开始已经减了15斤，隐隐约约有两条马甲线了。目标再减15斤，肚子赘肉消失。楼主那啥治标不治本还是多运动吧！

2022-06-22 16:24:49
匿名人士183159 : 哇，好厉害，一天跑多少呢？
回复 匿名人士183159 : 5公里，小红书只关注健身、减肥和学习的博主。没事多看看他们，再低头看看身上的肥肉，特别有动力😂
匿名人士253287 : 厉害👍
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1楼
硕士
那玩意夏天能捂出痱子来
8楼
一级助教
没啥用 只能靠少吃
9楼
研究生二年级
运动吧，请个私教，针对性锻炼几个月
10楼
二级助教
饮食调整配合跳操，扭腰收腹操
7楼
百姓
多运动，减肥，没什么更好的办法了