我舅舅舅妈最近减肥,效果很好。说早中午都正常吃,晚上吃一小碗面条,拌得油重味重,不喝汤,油大部分都是在汤里,为的是解馋,四川人嘛。然后再吃一大碗时令蔬菜,不放油不放盐,吃到饱。不饿肚子又解馋,两个月瘦了很多,具体斤数没问,但是明显回到了身材巅峰。