爱啃鸡腿不是挺好 既锻炼了抓握 又锻炼了自主进食 还保证了优质蛋白 把皮扒了再给少摄入脂肪更好 另外 别太沉浸在给娃花样做辅食的自我感动和自我怀疑里 如果家常菜口味比较重 减油减盐少放调料就好 吃淡口点本身对大人小孩健康都好