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大家一般一天吃几餐？

匿名人士292188 发布于 2025-04-22 16:48:24 回帖: 26 | 评论: 16 | 查看: -

为什么要一日三餐? 真的不饿呀，感觉两餐就够够的，还省时间。

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9楼

初中一年级

减肥的时候2，不减肥的时候就3，放纵的时候不定🤓

2025-04-22 17:17:53

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24楼

硕士

不饿不吃，有没有可能是你吃得太不好消化了。

16楼

书生

2顿但是零食吃得多

20楼

匿名人士314159

还是一日三餐的好，哪怕晚餐就吃一点肉菜几口饭呢。我以前在中央四台看中华医药，里面有一期就是一个阿姨为了苗条十几年了，不吃晚饭，然后体检时检查出了重度脂肪肝，医生说很大原因就是她常年不吃晚饭造成的，都没开什么药，给她列了一个健康食谱让她照着吃，一个季度后复查，大为好转，身材也没怎么胖。

15楼

初中三年级

工作日3 放假2-3

2楼

大学四年级