还有三个月的时间,楼主既然去开会,也会发言,那应该对会议主题会议内容是了解的。建议这段时间,多看和会议相关的词汇和资料,没事多模拟下会议发言或者会议相关对话。多过脑子,多动嘴,就当自己是发神经了,自己和自己说话,要用英语,说和会议有关的。然后就是多听,不知道楼主听力如何,可以听special voa,或者voa bbc,主要是根据自己的水平,尽量多听,找语感。说白了,就是有针对性的,和会议有关的,多看 多记 多说 多听 多练。