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4.29减脂至今134-110.8
高中二年级
ritolee
发布于
2022-10-10 14:33:48
回帖:
28
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31
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早上睡的迷糊,换衣服无意间看到镜子,妈呀一整个震惊,这是我吗?!国庆假期本来计划胖三斤,结果掉秤了两斤,就离谱。 归根究底还是正确的饮食结构和运动习惯重塑了体质,健康生活快乐吃喝,越充实越踏实。 运动、重拾琵琶、准备中级考试、上班、上学、带娃、玩乐,成年人选择全都要。
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28楼
辅导员
麦丁丁的麦
棒棒哒
2022-10-12 16:41:44
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你说普拉提和撸铁,哪个更掉减脂?
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小幸运啊
好棒👍🏻
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carmael
自律真美
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