宝妈进

初中三年级 发布于 2022-05-26 09:35:57 回帖: 22 | 评论: 15 | 查看: -
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10楼
高中三年级

每天捏脊,从尾椎捏到脖子,三遍,不要太大力,,两个食指靠大拇指的侧面,从虎口往指尖方向推50次,一定要轻柔,,推的时候可以抹点婴儿油或者爽身粉

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