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减肥
这是什么奇葩体质
高中三年级
色调
发布于
2023-08-24 07:48:35
回帖:
38
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评论:
17
|
查看:
-
130斤的人减肥,晚餐只吃点青菜酸奶,饿得前胸贴后背,就瘦了一斤然后体重就纹丝不动了,苍天啊大地啊这太不科学了啊啊啊
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查看29楼回帖
29楼
大学一年级
小猫咪丫
有没有一种可能,酸奶里面糖分很高
2023-08-24 17:25:18
我来评论一下
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31楼
二级助教
ฅฅ珥哚
同基数
25楼
初中一年级
lu5377
我看过一个比较认同的减肥饮食:什么都吃,正常吃,但是减半,所有的食物都减半。比如平时早餐是吃一块鸡扒、一块吐司、一个鸡蛋、一杯奶,那么就半块鸡、半块吐司、半个鸡蛋半杯奶。中午一碗米饭,那么就半碗米饭。这样,不馋,慢慢食量就小了
23楼
高中三年级
我家有个天使妹妹
晚上吃点菜、虾什么的,可能减的更快
36楼
博士
花开到荼蘼
你可能代谢慢,体内湿气重
13楼
大学四年级
Koly
贡献一个中医艾灸馆的减肥食谱,我还没尝试,楼主可以试试
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