美食篇———百合炒蛋

大学一年级 发布于 2011-06-05 20:42:02 回帖: 61 | 评论: 0 | 查看: -

端午节 大家吃了不少粽子吧?
粽子美味但不好消化 喝点白粥 调理下肠胃
我给大家介绍一款 配白粥的小菜 :鲜百合炒蛋
材料很简单:百合1-2个 咸蛋一个 鸡蛋3个 油少许

百合洗干净 切小粒


熟咸蛋一个


压成碎末


加入3只鸡蛋


搅拌均匀


热锅 下油 爆香百合碎


加入蛋液


无需放任何调味料(咸蛋已经很给力了)


大功告成 开动吧 我同时还配了豆角粒 都是送稀饭的绝配

百合的功效:

润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃

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回帖
1楼
初中三年级 风一样自由~

沙发!

看完帖子更饿了。。。划拉点吃的去!

楼主
2楼
大学一年级 忽悠班 主任

抱抱

3楼
高中三年级

好想吃啊

4楼
高中二年级 忙死了...

感覺不加咸蛋更好吃

5楼
高中二年级

看着好想尝尝呀

楼主
6楼
大学一年级 忽悠班 主任

抱抱

楼主
7楼
大学一年级 忽悠班 主任

不加蛋 就放点玉米粒和松子 也是送稀饭的绝配

楼主
8楼
大学一年级 忽悠班 主任

自己动手吧 很简单的小菜

9楼
高中二年级 忙死了...

加玉米好...帶點清甜的味道

10楼
小学四年级

我们这里看不到这么白嫩的百合呢

11楼
婴儿

看到吃的就走不动了

楼主
12楼
大学一年级 忽悠班 主任

超市一般都有的 真空包装整个的 外面比较脏 剥开就雪白了

13楼
初中一年级

得,成了美食大家坛了

14楼
小学二年级

饿了

15楼
高中二年级 常务理事 后勤部长

牛肉百合西兰花,好吃啊好吃。。。。。可惜我们家就我喜欢吃百合

17楼
初中一年级

口水....

楼主
18楼
大学一年级 忽悠班 主任

吃好喝好之后 再谈珠宝 人生一大乐事

19楼
初中一年级

是呢,呵呵

抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
楼主
21楼
大学一年级 忽悠班 主任

辛苦了

22楼
初中二年级

你还是一个美食家呢

楼主
23楼
大学一年级 忽悠班 主任

必须的 民以食为天 吃饱吃好才有心情看珠宝

24楼
初中二年级

百合.美芹炒腰果.无论色香味.还有一定的药善价值.那真是相当的不错.你不妨一试.健康了才有心情看珠宝

楼主
25楼
大学一年级 忽悠班 主任

腰果我爱吃 芹菜和苦瓜就非常讨厌

26楼
初中二年级

芹菜和苦瓜如果放一点胡萝卜打汁.那味道要好不少.顺便谢谢你送的金币

抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
抱歉,作者被扔进小黑屋反省中
楼主
29楼
大学一年级 忽悠班 主任

不要啊 我怕给人围攻

30楼
幼儿园小班

有意思,不知道味道如何