匿名人士277185
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跳绳的第三周体重每天咔咔掉

匿名人士277185 发布于 2022-08-05 11:15:16 回帖: 19 | 评论: 32 | 查看: -
仰天长笑哈哈哈！这个掉秤牛不牛姐妹们！空腹有氧yyds！但是一定要控制不吃高热量高糖的东西哦！低热量又饱腹的东西吃起来！
跳绳的第三周体重每天咔咔掉
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匿名人士327258
8楼
匿名人士327258

什么低热量又饱腹

匿名人士277185 : 上网一搜一大把低脂低热量的，把他们做成好吃的符合自己口味的。
我来评论一下
更多回帖
14楼
助理研究员
一看气温我就歇了跳绳的心了😂
15楼
匿名人士3686
请问跳绳的时候怎么保护膝盖呢？
13楼
初中一年级
感觉控制饮食的作用更大
7楼
研究生二年级
跳绳注意保护膝盖
6楼
高中一年级
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