树洞闲聊

41岁的我活的狗都不如

匿名人士383397 发布于 2025-04-28 13:11:57 回帖: 20 | 评论: 7 | 查看: -

此时此刻的心情，没有一样是顺心的，每天水深火热之中，心态都很不好了，脑子也不灵了，经常记不住东西，也控制不住食欲，心里积压了很多很多委屈，感觉只有吃东西才是我唯一能控制的，太委屈太委屈……

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5楼

二级助教呐,做人呢,最重要就是开心

出去散散步，手机关机，公园里坐一下午都行，放空一下调节

2025-04-28 13:26:13

: 我今天一早就是一个人出去暴走了2.5个小时。让自己放空！

回复 : 你是楼主吗？掉马了？

回复 : 啥？

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13楼

初中一年级

别吃了，吃了胖了，丑了，更闹心，如果实在难过就一个人待会，有心情就去运动运动，或者洗个热水澡，按个摩

10楼

匿名人士187240

到了这个年龄，想吃就吃，能吃是好事（并不是要吃撑的那种，而是适当满足自己的食欲，哪怕是嘴馋）。40岁的我，去年创业失败亏了20多个，今年出开始重新找工作，做了2个月被销售在办公室吸烟熏得慢性咽喉炎和梅核气发作了，只好辞职回家，至今快3个月了还没好。每天喉咙和胸口很堵，很闷，针灸了一个月，中药也喝了一个月，还是没有太多改善。但那又如何？最近我跟着退休大爷大... 查看全部 »

16楼

幼儿园大班

运动能分泌多巴胺，真是会让心情明媚不少。现在处处都是春暖花开的，在外面遛遛腿看看风景也能缓解。要学会放下，和自己和解，调整好心态🫂

9楼

小学六年级

我自从花钱了买金子了我就好了。信不信由你。

2楼

小学五年级

不能吃太多消化不好长肉烦恼又增