树洞闲聊

41岁的我活的狗都不如

匿名人士383397 发布于 2025-04-28 13:11:57 回帖: 20 | 评论: 7 | 查看: -

此时此刻的心情，没有一样是顺心的，每天水深火热之中，心态都很不好了，脑子也不灵了，经常记不住东西，也控制不住食欲，心里积压了很多很多委屈，感觉只有吃东西才是我唯一能控制的，太委屈太委屈……

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14楼

研究生一年级

走路，听音乐试试，很久没听音乐了吧

2025-04-28 13:50:32

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4楼

匿名人士199233

转移一下注意力，过来人的教训就是，通过吃东西来缓解情绪和压力，很容易暴饮暴食，陷入恶性循环

10楼

匿名人士187240

到了这个年龄，想吃就吃，能吃是好事（并不是要吃撑的那种，而是适当满足自己的食欲，哪怕是嘴馋）。40岁的我，去年创业失败亏了20多个，今年出开始重新找工作，做了2个月被销售在办公室吸烟熏得慢性咽喉炎和梅核气发作了，只好辞职回家，至今快3个月了还没好。每天喉咙和胸口很堵，很闷，针灸了一个月，中药也喝了一个月，还是没有太多改善。但那又如何？最近我跟着退休大爷大... 查看全部 »

9楼

小学六年级

我自从花钱了买金子了我就好了。信不信由你。

18楼

高中一年级

我去年莫名焦虑到躯体化了，心脏不舒服，喘不上气。每天都感觉自己要憋死了，以为心脏出毛病了，去挂了个二百块的心内老专家号，被人家呲哒一顿，回来自己补补气血居然就好了。

1楼

博士

姐姐要接受每个时间段的自己。找点兴趣爱好去做吧。如果绷太紧了就松一下，太累的话就休息几天，还没到手停就得挨饿的状态吧