某些抖音上的练臀的好多假的，看这个直接就垫一个假臀出来，还教别人真的是笑死了，她做动作的时候臀部肌肉一点变化都没有。身上除了瘦没点训练痕迹，然后那么完美个臀。唉😔以前我也是相信健身能练出完美身材，现在还是躺平吧！
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