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美味佳肴小米粥
高中二年级
908813490
发布于
2012-04-18 12:20:38
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6
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小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米高许多。因此,对于老弱病人和产妇来说,小米可以说是最理想不过的滋补品。我国北方许多妇女...
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楼主
1楼
高中二年级
908813490
喜欢小米粥,就介绍给大家来
2012-04-18 12:21:19
我来评论一下
更多回帖
3楼
幼儿园大班
kabh
小米粥非常滋补
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4楼
幼儿园大班
kabh
看了楼主很有心得啊
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2楼
托儿所
Mine
好吃
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6楼
幼儿园大班
kabh
引用5楼
灵魂充满香气安静净化心灵
喜欢各种粥,佐以精美的小菜,很舒服。
看着就有胃口
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5楼
二级助教
灵魂充满香气安静净化心灵
喜欢各种粥,佐以精美的小菜,很舒服。
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