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减肥
4月已减10斤(4月目标是减到140斤)
初中二年级
漪一
发布于
2023-04-19 07:50:55
回帖:
24
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评论:
5
|
查看:
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3月开始减肥,合计减点18斤左右 早中晚饭的都是好好对待自己的 早饭是牛奶鸡蛋,坚果➕馄饨 午饭是食堂饭,半碗饭,菜肉都吃的 晚饭家里,米饭减到1/4饭 我无运动,也没时间运动 配合朋友的精油刷背塑型+艾灸
等37人 赞同
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1楼
高中二年级
默默爱珠宝
👍🏻👍🏻👍🏻
2023-04-19 08:16:54
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6楼
大学三年级
长长yeah
加油加油,坚持住
24楼
大学二年级
xingchuan
加油!
3楼
书生
yanjie7856
厉害!恭喜~我也是照常吃,运动了好多天,一斤没瘦。继续,反正不管胖瘦,运动令人健康~
4楼
初中二年级
紫水晶7
厉害了,分享一下家里自己能弄吗?
14楼
研究生一年级
朵瑞娅
记录下 我也希望减10斤
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