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减肥
4月已减10斤(4月目标是减到140斤)
初中二年级
漪一
发布于
2023-04-19 07:50:55
回帖:
24
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评论:
5
|
查看:
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3月开始减肥,合计减点18斤左右 早中晚饭的都是好好对待自己的 早饭是牛奶鸡蛋,坚果➕馄饨 午饭是食堂饭,半碗饭,菜肉都吃的 晚饭家里,米饭减到1/4饭 我无运动,也没时间运动 配合朋友的精油刷背塑型+艾灸
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查看17楼回帖
17楼
博士后
暮云上
疫情后我胖了大概12斤,真不好减,也努力试一下,希望有效果
2023-04-19 10:22:37
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3楼
书生
yanjie7856
厉害!恭喜~我也是照常吃,运动了好多天,一斤没瘦。继续,反正不管胖瘦,运动令人健康~
11楼
大学三年级
丫头520
厉害了!
24楼
大学二年级
xingchuan
加油!
19楼
一级助教
平安喜乐每一天
👍👍
10楼
高中一年级
小眼睛777
厉害了,我刚开始减肥。向你看齐。希望也多减点。
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