我一戴超20g坠子就脖子疼头晕 有没有一样的坛友

研究生一年级 发布于 2025-01-17 13:30:26 回帖: 30 | 评论: 35 | 查看: -
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28楼
初中二年级
颈椎有问题,去做核磁共振多半有1-2节有点膨出或者突出,我就是这样的,厉害的时候会压迫到神经头都会晕。
: 那这个有改善方法吗
回复 : 我应该是颈椎变形的不是特别严重,但是又临近神经的那种,慢慢摸索到自己难受的原因,我只要趴在睡觉,或者坐长途车就会犯。有一段时间因为做瑜伽的颈部动作导致问题加重,后面我坚决不趴在午休,坐车一定备个颈托,一定要稍微后倾着休息,只要笔直坐着睡着15分钟,铁定犯。
: 难受的那段时间带带那种固定用的颈托,会稍微稍微舒服点。
回复 : 医院里面我见过拉伸颈托
回复 : 差不多吧,普通的也行,反正自己摸索让自己舒服的东西和方法,这种突出和膨出不知道是否可逆,反正到医院就是让做手术。
回复 : 对的
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