是不是年龄大了的原因。减不下去了。。。 天气越来越冷。。肥肉越来越多。。。 惨了惨了。。 谁有妙招。。 告诉俺。 好人一生平安、
同求 我现在是越减越肥的节奏..
引用1楼 蓝云子 同求 我现在是越减越肥的节奏..
好痛苦。背着一身赘肉
只要不闹病胖就胖点，天冷了身体会储存脂肪过冬
不减了，我从腰围57CM到现在77CM
引用3楼 j7680 只要不闹病胖就胖点，天冷了身体会储存脂肪过冬
夏天就惨了
引用4楼 缺氧的鱼 不减了，我从腰围57CM到现在77CM
我哭啊~真的是年龄大了减不动
一个字，饿，看能不能坚持了。。
我一过了25岁就减不下去了，不吃都不瘦，感觉是新陈代谢慢了
我刚生完二胎,急着减肥呢.
二胎，好福气啊
我准备报健身班，强迫自己运动。
没法儿，偶已经放弃了，与其反反复复痛苦不堪，不如改变想法自在舒服~~
年龄大，减肥难，是因为新陈代谢慢了！
冬天减肥不大好实现，夏天再减
娘啊，我跟你一样一样的
减肥操
偶也一样，越减越肥的节奏！
推荐娇韵诗。。我以前买的没怎么用，这几天运动完了，都抹一下，没几天，真的觉得腰细了。。。都快出来腹肌了。。。
我的原则是吃完这餐再减，结果体重数据还是那样惨
现在好流行一种东西，叫做果蔬综合酵素，可以自己在家里面做，楼主不妨试试，百度，下厨房里面都可以搜索到方子。也可以买现成的，不过有点贵。据说保健，减肥的效果不错，我昨天也是买了一堆的水果准备动手做嘻嘻嘻不过要等上3个月才能喝，做法跟葡萄酒差不多。
你怎么在减？绝食吗？我上次是这样减的，瘦了10+斤。现在还得减那么多，可是没那个勇气了。好想过年的时候把亲戚朋友都吓一跳。
全民减肥，单位的男同事都在减肥
感觉减肥一定要吃少点。
是个不朽的话题 少吃多运动 说起来简单 坚持难 看超级减肥王吧 给自已鼓劲
少吃多运动最主要的还是得下定决心减肥~~ 我坚持了1个月半月，不吃米饭，蔬菜水果肉类照吃，晚上8点以后除了喝水，其他什么都不吃 廋了快10斤了~~现在还坚持一周去2-3次健身房 感觉挺好的~希望过年回家前还能再瘦点啊
最明显的是肚子上的肉肉少了好多哦，裤子松了一圈了
瑜伽塑形 找营养师量身设计餐谱
过午不食
引用28楼 huaner 过午不食
好吧 我试试
引用7楼 玢棻 一个字，饿，看能不能坚持了。。
吃了就又反弹~~
好痛苦。背着一身赘肉
夏天就惨了
