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15楼
大学四年级
快乐末可
早餐和午餐还是要吃好,晚上可以这样吃水煮菜再配合运动效果很好
2019-06-20 12:42:55
PK后发型不乱
:
减肥期就苦点,保持期再说吧
我来评论一下
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14楼
书生
啥也不乱买
你不吃碳水会出问题的,本来激素就高,另外其实鸡胸肉牛排鸡腿肉什么的都可以想办法变好吃一点,加各种调料煎或者烤稍微好吃点,加油!最主要还是动起来打开热量差。不吃碳水很快就会爆,就算是体重跌的很快也是因为肌肉锁不住水。
18楼
大学一年级
我是小鹿
我朋友圈里经常可以看到朋友改名为“不减**斤不改名”,不过常常没几天就偷偷改回原名了。
2楼
辅导员
同名太多改名了
这图我看了没胃口
44楼
博士
换个名字试试
那鸡肉,看小图,还是不说了……
27楼
大学三年级
小小贤蕙
这样要吃多久啊 减下来是不是可以回归正常饮食了
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