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减肥
元旦前从125减到100左右谁有妙招??是不是还是少吃多运动……
百姓
邻里的小淑女
发布于
2023-08-26 15:43:42
回帖:
34
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评论:
3
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23楼
大学二年级
zjtohua
可以不运动 但是不能不少吃
2023-08-26 18:46:35
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19楼
一级助教
有一年的夏天
就四个月了,25斤很难哦,不是大基数快递减肥伤身体。
33楼
大学一年级
爱数星星的宁
做不了运动就少吃。做得了运动也得少吃。划重点:有饥饿感才瘦得下来。
26楼
辅导员
凉城旧梦
少吃就行不用多动,我20多天减了9斤多
29楼
研究实习员
兰桂椿萱
早上吃鸡蛋、无糖豆浆或者脱脂奶,中午吃酱牛肉或者鸡翅尖、低糖水果(只能一种),晚上只吃一种低糖水果,必须五点之前吃完。全天多喝白开水,晚上七点以后不喝水。
10楼
研究实习员
叶子黄了叶子绿了
这几天牙痛瘦了3斤了,可见少吃有用
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