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减脂期吃啥早餐
匿名人士229429
发布于
2024-05-11 08:37:33
回帖:
46
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评论:
6
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查看:
-
红薯玉米经常因为早上上班赶时间来不及,大家早上都是吃的什么呢
等37人 赞同
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8楼
大学一年级
alading1314
早上就一杯咖啡一个水煮蛋
2024-05-11 08:53:29
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46楼
辅导员
joe鱼
我减脂期间最多的是白煮蛋麦片牛奶,如果吃全麦面包就夹个摊鸡蛋两片低脂火腿配黑咖啡,准备时间五分钟左右。其实玉米红薯也挺快的呀,早晨起来蒸上后再去刷牙洗脸也不花多少时间。
24楼
硕士
帕尼尼
黑咖啡、鸡蛋、切片
10楼
硕士
郭婷555
红薯玉米提前整好,第二天早上热一下啊
38楼
匿名人士185204
鸡蛋牛奶。
45楼
大学三年级
树下吃桃儿
工作日吃食堂,一般是两个鸡蛋一碗粥/一碗豆腐脑一小撇油条一个鸡蛋/一个鸡蛋一个包子一碗粥/一小撇油条一个鸡蛋一点咸菜(或者炒菜)一碗粥,还有别的供应但是我习惯就这几种搭配🤣🤣
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