求助关于慢性荨麻疹，哪个集美有经验，可以指点一下么

先忌口，每晚吃一次医生开的抗组胺药（氯雷他定、依巴斯汀等），彻底不发后减量，比如一颗减到半颗，依次再减，减量如出现零星痒包不要管硬撑。我以前挨过去年复发，到现在吃一次药顶一周快好了。这个要做好长期斗争准备，不能吃药久了就烦躁，或者好了几天就不忌口了。