秀 减肥

减脂后体重维持期

博士 发布于 2022-02-27 06:07:29 回帖: 9 | 评论: 11 | 查看: -
六点起来空腹锻炼下 带着轨道牡丹，嘿嘿
减脂后体重维持期 减脂后体重维持期
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10楼
大学二年级

我曾经用了一年半锻炼控制饮食瘦了60多斤，后来我不控制饮食不运动又胖回来了……

2022-02-27 21:18:51
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4楼
高中二年级
看到了阿鑫😄
2楼
博士
158-103，必须保持好，嘿嘿。瘦了戴首饰都没那么爆发了
6楼
博士
加油
8楼
博士后
请问楼主是怎么减的？减脂餐配合运动吗？
5楼
博士
练完好好吃一顿