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减肥
楼主忘掉写标题!
研究实习员
灰的家
发布于
2019-05-27 12:08:02
回帖:
27
|
评论:
36
|
查看:
-
凄惨的午饭。开始一轮减脂
等63人 赞同
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查看3楼回帖
3楼
硕士
琪琪浩然love
加油,管住嘴,迈开腿,我已经减下27斤了
2019-05-27 12:33:34
漫步人生路777
:
亲爱的怎么做到的?分享一下,😄
水之湄s
:
怎么做到的呢
你管我叫啥
:
27斤,厉害了
lycasey
:
求具体方法。每天怎么吃?多大运动量?
灰的家
:
体重基数大吧。我要是减27斤,快三分之一体重没了😂
乌蓝蓝
:
厉害了!
蚝油蒜泥小米辣
回复
灰的家
:
那你这90斤左右的体重还减啥啊?健身塑型就好了吧??
灰的家
回复
蚝油蒜泥小米辣
:
因为下个月要频道去海滩咯,所以各种线条肌肉线条要在清楚一些。
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3
条评论 »
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12楼
博士
我是一颗跳跳糖
记得楼主是健身达人,想问一顿吃四个鸡蛋的话,蛋黄要去掉吗?比如平时吃水煮蛋的时候,要不要只吃蛋白?
6楼
一级助教
灵儿-
吃得也不少呀 就是没有肉
1楼
大学四年级
阿里巴巴小乖乖
效果咋样?之前这样减过吗?说出来让我期待一下。😄
10楼
研究生一年级
vivi2003
确实凄惨
23楼
大学二年级
604604a
好吃呀,我才155,112斤。看到什么都想吃,昨晚又吃大餐了
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