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楼主忘掉写标题！
研究实习员 发布于 2019-05-27 12:08:02 回帖: 27 | 评论: 36 | 查看: -
凄惨的午饭。开始一轮减脂
凄惨的午饭。开始一轮减脂
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20楼
博士

蔬菜不够，最好是蔬菜加牛肉，还有蛋白。

2019-05-27 16:15:17
: 对于一个常年健身的人，鸡肉牛肉都快吃吐啦。鸡蛋也是各种换着样做
我来评论一下
更多回帖
17楼
二级助教
鸡蛋里面是豆腐吗
1楼
大学四年级
效果咋样？之前这样减过吗？说出来让我期待一下。😄
14楼
研究实习员
看着还挺好的，中午就啃了100g鸡胸肉，嘴里淡出鸟味，想吃泡菜。
22楼
初中三年级
我觉得还好
28楼
大学二年级
加油💪加油💪