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减肥
请教一下康宝莱奶昔减肥有效吗?
匿名人士253236
发布于
2022-03-23 08:20:39
回帖:
57
|
评论:
29
|
查看:
-
身边有好几个同事试了有效 其中一个同事中途停了,又反弹 另外几个同事,一直吃着,效果还是保持不错 想问一下大家,我也想试试,不知效果怎么样。广泛听取大家的意见。感谢!
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39楼
大学四年级
碧海蓝天玉
就是一种代餐
2022-03-23 11:19:23
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57楼
高中二年级
天使之泪777
只有少吃没好办法
45楼
大学四年级
人间有味是清欢欢
你就不吃呗,吃那个还不如挨饿,又贵
51楼
百姓
用户2103067424
我小基数110斤,吃了两个月康宝莱花了七千多,瘦了有三斤多,可以说基本没啥用
49楼
大学三年级
花开富贵花
而且也不需要吃所谓减肥餐,你就像平时一样吃,保证每顿有主食有肉有青菜就可以了,然后试着把你的主食减半,一个月下来肯定瘦,按照你自己的实际情况来,控制不吃零食,按照平时的饭量少吃,加上稍微运动一下,肯定瘦,下载一个薄荷app,查一下食物的热量。需要坚持,康宝莱代餐吃了也很饿的,还不如我们平时吃的正常餐,在你的正常餐基础上减分量,戒零食,你肯定会瘦
56楼
高中一年级
danbollf
我吃过 停了会反弹的 减肥还是要靠改变饮食习惯和适当运动 可以下载薄荷健康APP看看
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