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减肥
请教一下康宝莱奶昔减肥有效吗?
匿名人士253236
发布于
2022-03-23 08:20:39
回帖:
57
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评论:
29
|
查看:
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身边有好几个同事试了有效 其中一个同事中途停了,又反弹 另外几个同事,一直吃着,效果还是保持不错 想问一下大家,我也想试试,不知效果怎么样。广泛听取大家的意见。感谢!
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55楼
大学一年级
梵
没用
2022-03-23 14:36:51
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40楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
吃好睡好练好,能减肥
56楼
高中一年级
danbollf
我吃过 停了会反弹的 减肥还是要靠改变饮食习惯和适当运动 可以下载薄荷健康APP看看
49楼
大学三年级
花开富贵花
而且也不需要吃所谓减肥餐,你就像平时一样吃,保证每顿有主食有肉有青菜就可以了,然后试着把你的主食减半,一个月下来肯定瘦,按照你自己的实际情况来,控制不吃零食,按照平时的饭量少吃,加上稍微运动一下,肯定瘦,下载一个薄荷app,查一下食物的热量。需要坚持,康宝莱代餐吃了也很饿的,还不如我们平时吃的正常餐,在你的正常餐基础上减分量,戒零食,你肯定会瘦
54楼
大学一年级
顏夕
别买坑人的
44楼
辅导员
朱二
有抑制食欲作用,然后会叫你不停喝水,其实就是控制食量,我姑姐吃这个一段时间,确实瘦了一些,后来尿毒症,不知和吃这个有没有关系
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