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减肥
万能的大家坛:产后十个月了,小腹突出像孕四五个月,怎么办才能下去?
匿名人士253109
发布于
2019-06-03 18:15:06
回帖:
55
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评论:
15
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查看:
-
其他地方不算胖,就小腹突出厉害,穿略紧身的裙子都没信心出门了……求助。看小红书上说腹直肌分离,自己测的2指左右,但也不知道测量的准确不准确。匿了匿了
等30人 赞同
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查看30楼回帖
30楼
硕士
乌啦啦啦火车笛
先不要自己乱练,去医院检查一下,真的是两指的话需要医生干预
2019-06-03 20:05:55
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52楼
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bobo777
私教 健身
14楼
博士
不减20斤不改名
常年像怀孕5个月的样子的飘过😂😂😂
41楼
辅导员
亨亨
腹直肌分离?我产后三个半月,分离约一指半,肚子也没下去
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妩月
要做运动,去找教练,我原来是减肥,减了35斤,我们健身房有个负责产后的教练,帮挺多人恢复了。减肥和产后修复不一样,所以我也给不了你什么帮助,只能告诉你,去找产后修复的健身教练,非常有用。
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arlene_dyl
超过6月就难恢复
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