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减肥第30天1.24记录

大学二年级 发布于 2022-01-24 19:29:29 回帖: 11 | 评论: 8 | 查看: -
耶，坚持30天啦，明晚的私教因为有事取消了，年前不出意外可能就周五的2节瑜伽课了，30天以来的数据如图，各方面都还挺满意的，要继续加油！ 早饭：一片面包，一个白煮蛋，一杯咖啡 上午加餐：2个砂糖橘 午饭：杂粮饭，拌秋葵，菠菜，3根空气炸锅炸的肋排 下午加餐：半根蛋白质华夫 晚饭：家里今天有事没烧饭，煎了2个蛋做了白菜煎蛋汤 运动：无 30天总结：饮食很...返回主贴 »
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11楼
百姓

体重降了多少呢

2022-01-25 09:11:53
: 第一张图片就是啊
回复 : 看懂了，很佩服，太佩服
我来评论一下
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8楼
初中一年级
佩服自律的妹子
9楼
大学四年级
加油
1楼
大学二年级
加油哦！
6楼
博士
为自律的妹子点赞，很受鼓舞，想结成互助对子一起减肥
10楼
研究生二年级
佩服自律的妹子