一个不小心,吃撑了,睡不着

小学二年级 发布于 2013-07-08 00:53:00 回帖: 124 | 评论: 0 | 查看: -
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回帖
楼主
31楼
小学二年级
引用28楼 年轻不怕胖~~

你不懂我的伤痛

32楼
大学三年级 熊熊
引用21楼 垃圾食品呢

晚上要少吃哦

33楼
大学三年级 熊熊
引用23楼 我懒,除了考试,都没跑过咧

那就少吃点吧
我今天快困死了

楼主
34楼
小学二年级
引用30楼 消化很伤神の,睡觉比较安逸

向你学习

楼主
35楼
小学二年级
引用32楼 晚上要少吃哦

每次都说戒宵夜,但是都会不自觉多吃

楼主
36楼
小学二年级
引用33楼 那就少吃点吧 我今天快困死了

也晚睡了?

37楼
大学三年级 熊熊
引用35楼 每次都说戒宵夜,但是都会不自觉多吃

提前吃嘛
至少八点以后就不要再吃了

38楼
大学三年级 熊熊
引用36楼 也晚睡了?

是呀,十二点多才睡、
每周都是周一最难熬了

楼主
39楼
小学二年级
引用37楼 提前吃嘛 至少八点以后就不要再吃了

8点的时候还没食欲,之后尽量提前好了

40楼
大学三年级 熊熊
引用39楼 8点的时候还没食欲,之后尽量提前好了

你是说完才吃啊
我一般都控制在七点之前吃的
要不然胃消化不好
而且还容易长肉

楼主
41楼
小学二年级
引用38楼 是呀,十二点多才睡、 每周都是周一最难熬了

2点多。。。

楼主
42楼
小学二年级
引用40楼 你是说完才吃啊 我一般都控制在七点之前吃的 要不然胃消化不好...

最近瘦了,虽然加了宵夜,还是轻了一米米,happy

43楼
大学三年级 熊熊
引用41楼 2点多。。。

太晚了,今天补个觉呗

44楼
大学三年级 熊熊
引用42楼 最近瘦了,虽然加了宵夜,还是轻了一米米,happy

这么幸福啊,大吃还不胖,很难得哦

楼主
45楼
小学二年级
引用43楼 太晚了,今天补个觉呗

恩恩

楼主
46楼
小学二年级
引用44楼 这么幸福啊,大吃还不胖,很难得哦

戒了一些零食

47楼
高中三年级
引用16楼 真好,可以享受美食

呵呵,我是好吃的人,不喜欢错过任何好吃的

48楼
大学三年级 熊熊
引用45楼 恩恩

悲催啊、我今天快忙翻了

49楼
大学三年级 熊熊
引用46楼 戒了一些零食

我不吃零食的

50楼
研究生二年级 珠宝界小贫农

吃撑了很伤胃的,以后千万要小心。我在家里备了些大山楂丸,偶尔贪嘴了就吃一枚,帮助消化,效果挺快的。不过不能经常吃,否则总有外力干预,胃也会偷懒的。

楼主
51楼
小学二年级
引用48楼 悲催啊、我今天快忙翻了

刚忙完,忙里还是可以偷闲滴

楼主
52楼
小学二年级
引用49楼 我不吃零食的

吃零食好,可以补充能量

楼主
53楼
小学二年级
引用49楼 我不吃零食的

不吃零食更好,不怕胖

楼主
54楼
小学二年级
引用50楼 吃撑了很伤胃的,以后千万要小心。我在家里备了些大山楂丸,偶尔...

不是很厉害的那种,试过有一次很夸张,跟两个朋友一起,下午叹下午茶,晚上去朋友家吃了顿很丰盛的晚餐,完了还去吃宵夜,各种痛苦,在路上买消食片了

楼主
55楼
小学二年级
引用50楼 吃撑了很伤胃的,以后千万要小心。我在家里备了些大山楂丸,偶尔...

谢谢mm建议哦,平时我对它还是很好的

56楼
大学三年级 熊熊
引用51楼 刚忙完,忙里还是可以偷闲滴

要自己调剂一下

57楼
大学三年级 熊熊
引用52楼 吃零食好,可以补充能量

不爱吃甜的呢

58楼
大学三年级 熊熊
引用53楼 不吃零食更好,不怕胖

吃零食最容易长肉肉了

楼主
59楼
小学二年级
引用58楼 吃零食最容易长肉肉了

恩恩,教训深刻啊

60楼
一级助教

以前我老吃撑,现在我就吃个七分饱就好了。然后发现吃的比以前更多,为什么呢,因为以前吃三顿,现在吃五顿呐。