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20楼
大学四年级
漂亮的小宝贝
平安喜乐,一生顺遂。
夏天了,我感觉自己胃口小很多,会瘦些
2023-07-26 08:57:06
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25楼
小学三年级
妮妮妞
10年前,我每天快走30分钟+晚饭减半(无主食无油无糖),坚持4个月减了20斤。我觉得晚饭是重点。
12楼
博士
无雨无晴
我减少吃主食时,胃痛了,肥快减不下去了,没人救救我😭
10楼
小学六年级
eosthor溜溜
确实想减重,建议看看医院的营养科,也就是减重科,请营养师来安排食谱和进度。有个朋友多囊还有内分泌有问题,她看了之后,三个多四个月,减了10kg了,很稳不反弹哈~
8楼
小学二年级
Suruy
管住嘴,多运动,可以吃,每样东西吃一点,我就是什么东西都吃,但吃不完,剩下的给我对象吃,他也啥都吃,啥都吃完了,涨到快200斤。现在在健身减肥中
11楼
大学四年级
FeelM
问题有挺多。应该说说你的习惯
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