减肥半年多……

大学四年级 发布于 2021-03-29 19:54:57 回帖: 35 | 评论: 28 | 查看: -

目前掉了40斤😂一两个月前饮食基本恢复了,零食也恢复了,火锅奶茶冰淇淋奶油蛋糕也恢复了,除了正餐以外其他东西还是适合而止的,体重一直保持在两位数,偶尔三位数,今天去买睡衣,我竟然也可以嫌弃人家没s码了😂开心心,晚饭镇楼。

减肥半年多……_减肥

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回帖
1楼
大学三年级

牛人!减肥中 希望我也成功o(^_^)o

2楼
研究生一年级

怎么减的?

3楼
大学二年级 愿心想事成,万事如意!

我也是少量吃,可是已经半年多了就是不掉称,奶茶,甜点,大鱼大肉都不吃的。今晚晚餐是小半碗米饭吃了一块鸡胸肉几片包菜。

: 你应该本来就瘦吧
: 头像一样😄
: 碳水中午吃 晚上尽量只吃菜
回复 : 一把辛酸泪,婚前88,婚后破百。
回复 : 哈哈,可爱。
回复 : 嗯,偶尔晚上也不吃米饭的,看来以后晚上都不要吃米饭了不然瘦不下来。
5楼
高中二年级

给你点赞

6楼
大学一年级

我一周瘦了10斤,不饿就不吃,饿了就吃黄瓜西红柿,还饿再吃饭,周六吃了麻辣香锅和过桥米线。可能是这几天运动量大,基本上每天一万步起,两天2w+。

: 吃什么才是最重要的,加油💪
: 对了,我基数大,纯胖,第一次这么胖,因为每天晚上两个人回来都要一起做正餐,伙食太好长肉的,之前149,现在139。
: 我天天根本感觉不到饿,就是纯想吃东西😂
7楼
大学四年级 韶华易逝,且珍且行

厉害了

8楼
高中二年级

两个月瘦了20斤,开心是开心,但是头发掉了许多🤦🏻‍♀️🤦‍♀️

: 我之前也是,我老公说到处都是我头发,一摸一大把
10楼
研究生二年级

求食谱

: 木有食谱……
11楼
研究生一年级

怎么做到的啊?我也要减肥

: 管住嘴
: 管住嘴,迈开腿😂😂😂好难啊
12楼
博士

怎么忍住不吃的?

: 想想游泳圈,想想xxl,想想多久不敢拍照……
17楼
大学一年级

厉害啊👍正在减肥中,能分享下减肥期间每天怎么吃的么

: 不敢分享,怕杠精,以前就被杠过🤣
回复 : 没事,我不杠,想知道😂
18楼
博士 不开车,不点外卖,不喝奶茶,买菜自带塑料袋

我有一个同事,瘦了40斤,男的,那个脸真心变老了,法令纹都出来了,脸上一点肉没有,反正脸好看还是身材好看只能选一样吧

: 我的脸也凹进去了,不过法令纹以前就有,胖的时候也有
匿名人士41188 : 太对了,我以前两位数的时候自认为穿衣很好看,一米七的个头什么衣服都能套上,但是我妈说我瘦的脸都凹进去了,然后我现在110+,我妈说我现在正好,但是她不知道我屁大腿粗,真的很多衣服穿不了了。
回复 匿名人士41188 : 年轻时候胖变瘦可以变美,可是年纪稍大一点减肥那脸就没法看了,胶原蛋白补不回来了
19楼
初中一年级 生活不只是珠宝

好自为之

20楼
初中三年级

厉害厉害!我长了十几斤后,控制饮食,瘦了几斤,但还是比胖之前多十斤。在这里反复摩擦

21楼
博士

我晚饭要是只吃这么一小口,会饿的睡不着觉。

22楼
二级助教 轻舟已过万重山。

我今天开始减肥

24楼
二级助教

怎么都这么厉害,我十多天了才减了两斤

25楼
大学四年级

我减了10斤以后,体重基本不动了

26楼
大学二年级 日富一日,年富一年

厉害的,坚持下去

27楼
研究实习员

四十斤,啊啊啊我现在四斤都下不去,管不住嘴😭

28楼
小学五年级

好厉害 想看经验贴

: 不要……我胆子小,怕被杠🤣
29楼
博士后 物来顺应,过去不留!

我连续两天晚饭后没有吃零食了,然后,睡前听见久违的饿肚子的咕噜声。。哈哈哈。。

30楼
辅导员

40斤也太牛了

: 半年多呀,还好